Первый триместр является наиболее критическим периодом в Вашей беременности. Несмотря на то, что плод в конце третьего месяца составляет лишь до 10 см в длину и весит менее 30 граммов, все его функции начали формироваться. В том числе основные органы, нервная система, сердцебиение, руки, ноги, волосы, и зачатки будущих зубов.

Первый триместр – это не время экономить на продуктах питания или количестве калорий. Вы, конечно же, не должны есть за двоих, но вам нужны дополнительные питательные вещества для растущего плода. Общая рекомендация такова: потреблять дополнительно около 300 калорий. Во время беременности Вы должны набрать от 11 до 16 кг. Это позволит вам питать плод, а также набрать запас питательных веществ для грудного вскармливания. В течение первого триместра вы можете ожидать прибавку в весе примерно 1,5-2 кг.

Во втором триместре ваша беременность начинает проявляться. Вероятность выкидыша существенно уменьшилась. Вы можете расслабиться, так как некоторые из более неприятных симптомов беременности, такие как утренняя тошнота, запоры и усталость, начинают исчезать.

Во время второго триместра беременности вы должны набирать чуть менее 0,5 кг в неделю (в общей сложности около 5-6 кг за триместр). Вы можете столкнуться с большим аппетитом, особенно если не страдаете от тошноты. Следите за своим весом, и, при необходимости, увеличьте потребление калорий от 100 до 300 калорий в день.

Третий триместр является периодом интенсивного роста плода. Более половины своего веса ребенок получит именно во время третьего триместра беременности. В последние три месяца беременности продолжается дальнейшего существенное развитие легких и мозга. Еда, которую Вы едите в течение заключительного триместра, непосредственно используется в увеличении веса при рождении Вашего ребенка. Качество еды, которую Вы едите, продолжает иметь первостепенное значение.

По мере приближения родов вы можете чувствовать усиление чувства волнения и опасения. Это абсолютно нормально, особенно, если беременность первая. Ваши мысли могут быть заняты заботами о том, все ли в порядке у ребенка. Кроме того, вас может одолевать боязнь того, что вы будете испытывать во время родов. Постарайтесь успокоиться и не нервничать.

Поздравляем! Это последняя неделя вашей беременности. Вы взволнованы? Осталось совсем недолго, и вы встретитесь со своим маленьким "комочком радости" лицом к лицу. А пока вы можете подготовиться и узнать как можно больше о родах.

На 39 неделе беременности ребенок уже почти готов к появлению на свет. Он или она, вероятно, весит от 3,2 до 3,6 кг. Мальчики обычно весят больше, чем девочки. Средний рост малышей в этот период составляет от 48 до 53 см от головы до пят. Вес и рост вашего малыша может даже не соответствовать средним параметрам, указанным чуть выше. Не волнуйтесь, это нормально. Каждый ребенок индивидуален.

Ваш ребенок полностью сформировался к 39 неделе беременности. Хотя вы можете очень сильно желать, чтобы малыш быстрее родился, старайтесь быть терпеливыми. Доношенный ребенок может родиться в любое время с сегодняшнего дня и до 42 недели беременности.

На 38 неделе беременности средний вес ребенка в утробе составляет 2,9 кг. Ваш конкретный ребенок может весить от 2,7 до 3,6 кг в настоящее время. В этот период каждый ребенок особенный и имеет свой уникальный вес и рост. На этой неделе длина вашего ребенка может составлять от 48 до 51 см с головы до пят. В ближайшие недели длина ребенка практически не изменится.

Уровень амниотической жидкости в матке неуклонно снижается на 38 неделе беременности. Постарайтесь не беспокоиться, ваш малыш все еще имеет достаточное количество околоплодных вод, чтобы он был в безопасности. Места для перемещений в утробе становится все меньше, но ребенок по-прежнему будет пинать вас и пытаться передвигаться.

На 37 неделе беременности вы входите в заключительную стадию беременности. Поздравляем! Ваш ребенок в настоящее время считается "доношенным". Это означает, что он или она может принять решение появиться на свет в течение ближайших трех недель.

Ваш ребенок весит чуть больше 2,8 кг на 37 неделе беременности. Длина ребенка в среднем составляет немного меньше 49 см с головы до пят.

На 36 неделе беременности ваш ребенок весит примерно 2,7 кг. Длина малыша должна составлять примерно 47,5 см (или немного больше) с головы до пят.

На 36 неделе беременности ребенок по-прежнему работает над прибавкой в весе. Хотя это может показаться не очень интересным, имейте в виду, что это основная работа ребенка с этой недели и до тех пор, пока он или она не родится.

На 35 неделе беременности ваш ребенок весит около 2,4 кг. Его или ее длина составляет примерно 46 см от головы до пят. Вы должны ожидать, что ваш комочек радости до рождения наберет еще около 1 кг и несколько сантиметров.

На 35 неделе беременности ребенок по-прежнему усердно работает на получение жировых отложений, которые будут обеспечивать ему или ей безопасность и тепло в первые недели после родов.

На 34 неделе беременности ребенок может весить до 2,2 кг. Его или ее длина составляет примерно 45 см от головы до пят! К тому времени, как ваш комочек радости родится, он будет еще тяжелее. Средняя масса новорожденного составляет 3,2 килограмма, хотя ваш ребенок может быть и немного тяжелее!

Осталось три недели до того, как ребенок будет готовым к жизни вне матки и считаться доношенным. Если малыш родится недоношенным на 34 неделе беременности, его шансы на выживание будут очень высоки.