Утомление ребенка и его причины

Утомление — это физиологическое состояние, которое может наступить в результате чрезмерно длительной или однообразной деятельности, превышающей работоспособность нервной системы ребенка.

Психически оно ощущается как чувство усталости. При утомлении происходят изменения высшей нервной деятельности: падение работоспособности и нарушение возбудимости нервной системы.

О наступившем утомлении можно узнать по изменению обычного для данного малыша поведении. Эти признаки очень разнообразны у малышей раннего возраста: нарушается координация движений, особенно движений руки: появляется обшее двигательное беспокойство с характерным плохим всыпанием или плачем, который ничем не обусловлен. Может быть, напротив, вялость и безучастность, замедление движений, нарушение внимания. Вредные привычки (сосание пальцев или соски), с которыми малыш уже расстался, могут восстановиться.

Быстрота наступления утомления не является постоянной, а зависит от ряда условий: индивидуальных особенностей малыша, характера деятельости (однообразие); от отношения малыша к данному занятию (отсутствие интереса).




К утомлению может привести длительное по отношению к привычному режиму бодрствование; недосыпание, неполноценный сон (в условиях повышенного шума и света, а также с использованием соски и частою ночного высаживания на горшок); однообразие движений и игра одними и те же игрушками.

Что же делать?

Поскольку утомление развивается в результате превышения работоспособности нервной системы, необходимо обеспечить малышу своевременный отдых. Отдых достигается путем обеспечения сна или смены вида деятельности (например, прогулки) в зависимости от причины, вызвавшей утомление. Пассивный отдых в виде, например, сидения или лежания для малышей первого года жизни неприемлем — это вызывает еще большее утомление. Ребенок этого возраста должен постоянно быть чем-то занят (в рамках бодрствования, разумеется). Ребенок может целый день быть в движении и не уставать.

Частые утомления приводят к переутомлению и глубоким нарушениям поведения, поэтому важно вовремя распознать причины этого патологического состояния для своевременной коррекции: достаточного и полноценного сна, своевременной смены вида деятельности (прогулки, смена игрушек, самостоятельная игра малыша).

1. Нарушение поведения ребенка. Причины. Повышение и понижение возбудимости у маленьких детей
2. Гормональное обследование может выявить причины бесплодия
3. Психологическое (психогенное) бесплодие. Причины, вызывающие психологическое бесплодие
4. Внематочная беременность и ее причины
5. Непроходимость маточных труб и ее причины как одна из причин бесплодия

...