Обучение грудных детей плаванию основано на врожденной способности плавать, обусловленной их внутриутробным развитием в жидкой среде. Малыши рождаются с плавательными рефлексами, которые угасают к 3 — 4 месяцам, если их не закреплять.
Если новорожденного начать учить плавать, то он быстро осваивается в водной среде. Плавательные рефлексы, в том числе способность задерживать дыхание при нырянии, у новорожденных настолько развиты, что за несколько месяцев малыш приобретает способность самостоятельно держаться на поверхности воды, плавать, нырять, может несколько секунд передвигаться под водой ...
Массаж и гимнастика способствуют закаливанию детского организма, повышают его устойчивость к неблагоприятным внешним воздействиям.
Массаж и гимнастику применяют детям строго индивидуально с учетом возраста, состояния здоровья и развития ребенка.
Массаж обычно предшествует гимнастическим упражнениям. Например, поглаживание как один из элементов массажа у здоровых детей применяют уже с 3—4-недельного возраста, а гимнастику начинают с 1-месячного возраста. Систематическое применение массажа и гимнастики оказывает положительное влияние на развитие мышечной системы, кровообращение и дыхание, улучшает обмен веществ, способствует формированию правильной осанки и укреплению здоровья ребенка ...
Общие мероприятия по закаливанию очень просты и легко выполнимы. Важно только, чтобы родители знали о том, что обязательным условием эффективности закаливающих процедур является строгое соблюдение правил их проведения.
Кратко приводим рекомендации по применению закаливающих процедур для детей первого года жизни ...
Вода является одним из важнейших факторов закаливания. Человек испытывает благотворное влияние воды с первого дня жизни. Все гигиенические процедуры основаны на использовании воды.
Закаливание водой требует большой осторожности у грудничков. Для ослабленных и не привыкших к холодной воде детей особенно важен постепенный переход от теплых процедур к прохладным ...
По сравнению с другими естественными природными факторами солнечная радиация оказывает на организм более сильное воздействие. Поэтому закаливание солнцем начинают только после того, как ребенок привыкнет к воздушным и водным процедурам.
Наиболее полезны инфракрасные и ультрафиолетовые лучи.
Инфракрасные лучи вызывают нагревание и расширение сосудов кожи. Ультрафиолетовые лучи оказывают противомикробное действие, а также способствуют образованию в коже малыша витамина D, что предупреждает развитие рахита ...
Свежий воздух — наиболее доступный и очень важный фактор для закаливания малыша. Закаливание воздухом способствует повышению устойчивости организма к резким изменениям погоды, придает бодрость и улучшает аппетит, он улучшает функцию легких и тем самым увеличивает уровень в крови гемоглобина и красных кровяных телец.
Потребность в кислороде у ребенка в 3 раза выше таковой у взрослых, поэтому ребенок очень чувствителен к недостатку воздуха. В комнате, где находятся дети, воздух должен быть свежим и чистым. Помещение должно регулярно проветриваться: зимой — 5—6 раз в сутки, а в теплый период — круглые сутки ...
Важным средством для хорошего развития и здоровья ребенка является закаливание.
Сущность закаливания заключается в развитии способности организма приспосабливаться к различным условиям окружающей среды, и в первую очередь к ее температурным изменениям. Например, систематическое изменение температуры воздуха или воды может способствовать тому, что организм адаптируется и к холоду, и к теплу. Закаливание способствует и повышению иммунитета к различным заболеваниям, способствует правильному обмену веществ, физическому и психическому развитию ...
Причины плача у малыша зависят напрямую от того возрастного отрезка, в котором он находится.
Плач для новорожденного — это основное средство самовыражения. Нужно лишь научиться распознавать его оттенки.
Плач может быть вследствие неудовлетворения физиологических потребностей, например, голода, стеснения движений вследствие тугого пеленания, а также мокрых пеленок, перегревания или переохлаждения. Плач в таких случаях достаточно громкий и настойчивый — малыш требует, чтобы его потребности были удовлетворены ...
Утомление — это физиологическое состояние, которое может наступить в результате чрезмерно длительной или однообразной деятельности, превышающей работоспособность нервной системы ребенка.
Психически оно ощущается как чувство усталости. При утомлении происходят изменения высшей нервной деятельности: падение работоспособности и нарушение возбудимости нервной системы ...
При правильном режиме дня, уходе и воспитании у малышей первого года жизни преобладает активное поведение, положительные эмоции: малыши часто улыбаются, смеются, идут на контакт. Они легко засыпают и хорошо едят.
Такое поведение свидетельствует о состоянии оптимальной возбудимости нервной системы. Однако для малышей первого года жизни имеется крайняя неустойчивость состояния возбудимости. Иногда от незначительной причины (например, небольшого изменения режима) ребенок приходит в состояние повышенного возбуждения ...
